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El cuidado de la piel empieza mucho antes de lo que imaginamos, ya que desde que nacemos estamos expuestos al mundo exterior. Al inicio estamos en manos de nuestra familia hasta que podamos cuidarnos nosotros mismos. Sigue leyendo para enterarte de la mejor manera para el cuidado de tu piel y no olvides descargar las recomendaciones al final.
Antes de empezar debes tener algo bien grabado, el primer pilar del cuidado de la piel: La Prevención. No hay mejor consejo, sea la edad que tengas, la prevención será siempre tu mejor aliado. Es muy común que recién nos empecemos a preocupar cuando empiezan a aparecer los primeros signos del envejecimiento. ¿No crees que prevenir es mejor que corregir?
Mantener hábitos saludables es la base de la prevención. Esto va desde la alimentación hasta los productos que utilices en tu piel. Con el tiempo nuestra piel cambiará, tendrá diferentes necesidades; así pues, los productos que utilicemos también deberán ir cambiando. La protección solar y una rutina adecuada de la mano de un profesional será clave de cualquier rutina. Todo en conjunto te ayudará no solo a tener un mejor aspecto sino además a trabajar la salud de tu piel.
Existen algunos lineamientos básicos para todas las pieles en general. Según la Dra. Bagazgoitia estos son los consejos generales para todas las edades:
Existen también otros lineamientos específicos según el rango de edad en la que te encuentres. A mayor edad, mayor tiempo se demorarán nuestras células en regenerarse. Por eso, ¡Empecemos ya!
Esta es una edad temprana y adecuada para empezar con productos de skincare, ya que es cuando empezamos a padecer los primeros problemas cutáneos, ya sea por el acné a raíz de cambios hormonales hasta incluso por malos hábitos. Lo cierto es que a esta edad ya empezamos a perder colágeno. Así que lo primero, es que empieces con una rutina: una buena limpieza dos veces al día con la limpiadora facial de Oxygen Supreme, tu hidratante ligero y tu bloqueador, como el Perfect Block. El uso de bloqueador es imprescindible a cualquier edad, este retrasa el fotoenvejecimiento de la piel, la aparición de arrugas y manchas. Alrededor de los 25 podrías incorporar algunos ácidos como la vitamina C (antioxidante). Es muy común que a esta edad se presente algo de acné hormonal, lo mas recomendable es que vigiles tu dieta, una que sea baja en alimentos de carga glucémica alta y baja en lácteos. Además, no olvides una visita al dermatólogo.
Error común:
No desmaquillarte. Nunca deberías irte a dormir sin haberlo hecho. Una piel limpia es fundamental para una rutina del cuidado de la piel efectiva. Si el cansancio te gana, puedes tener una botellita de agua micelar y unos algodones en tu mesa de noche para desmaquillarte casi dormida. Pero esto de manera muy puntual y esporádica, ya que siempre deberías realizarte una limpieza correcta.
Es muy notorio que a esta edad empieces a ver pequeñas arruguitas en el contorno de ojos y los labios, así como también manchas en la piel. Las primeras arruguitas pueden ser ocasionadas por la fatiga o cansancio de la edad y además por el envejecimiento celular. Aunque la genética juega un papel importante lo cierto es que tu misma puedes hacer mucho por ayudar a tu piel. Aquí debemos de empezar a incluir productos Antiaging. Asimismo, las cremas con hidroxiácidos junto con la vitamina C pueden ser incorporados a tu rutina, ya que son estupendos tanto de manera preventiva como de tratamiento. Recuerda que los sueros antioxidantes nos protegen de los factores externos y previenen también de los signos del envejecimiento prematuro. Activan la producción del colágeno, ayudan con las manchas y protegen de los radicales libres.
Durante el día hidratantes con antioxidantes como la loción hidratante Oxygen Supreme 30+, ácido hialurónico y péptidos y en la noche retinoles que impulsen la regeneración y reparación celular, como la crema facial nutritiva Oxygen Supreme 30+. También podrías incorporar algunos ácidos para dar luminosidad a tu piel como el acido glicólico pero no olvides consultarlo con el dermatólogo. No olvidar el uso de un protector solar en cara cuello y escote no menor a 30 SPF que te proteja de la radiación UVB/UVA, de la luz visible y de la radiación IR.
Error común:
Utilizar productos que no son para tu tipo de piel. Siempre visita a un especialista y trabajar una rutina que cubra tus necesidades.
A esta edad la pérdida de colágeno y elastina es más visible. Así que, nuestra rutina debería estar enfocada a mejorar esa laxitud y además mantener ese “plump” a través de una buena hidratación. A los 40 también se empiezan a notar las consecuencias del daño solar, la exposición a la contaminación, la dieta, y estilo de vida. Es probable que además te preocupen algunas arruguitas no tan finas y sientas que las cremas no son suficiente. Puedes optar por visitar al dermatólogo y evaluar algún tratamiento complementario. En cuanto a los productos, estos deberán de hidratar y reparar. Aquellos que contengan péptidos impulsan a esa producción de colágeno y le dan elasticidad e hidratación a la piel. Continuamos utilizando antioxidantes, como la loción hidratante resturadora Oxygen Supreme 45+ y retinoles probablemente con mayor concentración para inducir a la renovación y reparación celular, como la crema facial restauradora Oxygen Supreme 45+, la redensificación cutánea y la síntesis de colágeno. Por otra parte, tratamientos como la radiofrecuencia y ultrasonido ayudan a mejorar la tonicidad de la piel.
Error común:
Tratar de borrar arrugas y manchas sin la ayuda de un profesional.
Nunca es demasiado pronto para empezar a cuidar tu piel. Hacerlo desde joven no solo te ayudará con la salud de esta, sino que además esa prevención hará que no tengas que trabajar el doble para corregir el daño ocasionado. La prevención es y será siempre el MEJOR tratamiento, así que, si aún no has empezado a cuidar tu piel, no dudes más en iniciar, es un proceso lento, pero poco a poco se convertirá en uno de tus mejores hábitos y te encantará cuando veas los resultados positivos.
Descarga aquí nuestras recomendaciones para llevar un buen cuidado de la piel.
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