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Mantener nuestra piel sana e hidratada es algo que nos preocupa a todos y para ello debemos de cuidarnos durante todo el año. Sí, debemos hacerlo todo el año, aunque en algunas épocas del año como en verano debemos de ser más cuidadosos ya que nuestra piel está expuesta más que nunca a los rayos UV.
Es importante saber cómo y qué usar para cuidarla de la manera correcta ya que si no lo hacemos, puede causar efectos negativos en la piel como quemaduras, arrugas, acné, entre otros.
Por ello, hoy les traigo mis tips favoritos para el máximo cuidado de la piel a continuación…
Debemos mantener nuestra piel hidratada ya que la luz natural, artificial y otros elementos nos resecan la piel y hacen que perdamos la humedad necesaria para mantenerla hidratada. No solo podemos hidratarnos tomando bastante agua, sino también podemos hacerlo usando productos Ésika.
Por ejemplo, recomiendo la crema hidratante RENACER ADVANCED DD CREAM, ya que mantiene tu piel hidratada por 24 horas y minimiza los poros abiertos y arrugas. ¡Tu rostro se verá hidratado y libre de imperfecciones!
Una crema hidratante como las de la línea Vive, son ideales (mi favorita, es la Berry love). No sólo hace que la piel se vea hidratada rápidamente sino que no te deja nada de “piel grasosa” y huele increíble.
¡Esto es algo que nunca podemos olvidarnos! El protector solar tiene que estar pegado a nosotros 24/7. No sólo usarlo en verano, sino también en las demás estaciones ya que no hay día que no estemos expuestos a los rayos del sol. ¿Mi recomendación? El Protector Solar Perfect Block FPS 50+ de Ésika. Es de lejos, uno de mis favoritos para proteger mi piel, además incluye protección contra la radiación artificial de celulares, tablets y pantallas de computadora, es resistente al agua y al sudor (demasiado importante, sobre todo si hacemos deporte).
Sí, es cierto que la cosmética y la dermatología nos ayudan a mantener nuestra piel en las mejores condiciones posibles, pero la introducción de ciertos alimentos para la piel en nuestra alimentación nos permite mejorar todavía más su salud por dentro y por fuera.
Los alimentos antioxidantes proporcionan a nuestro organismo los nutrientes que la piel necesita para poder luchar contra cualquier agresor externo, ya sea una enfermedad cutánea o factores tan habituales como la contaminación. Recomiendo agregar frutas y verduras que contengan vitamina c, e y alto contenido de antioxidantes como por ejemplo, la zanahoria, col, brócoli, arándanos, toronja, sandía, así como también frutos secos y semillas como avellanas o semillas de calabaza. En definitiva, una alimentación sana y regenerativa puede hacer que nuestra piel mejore totalmente.
La exfoliación es otro punto importante que debemos hacer por lo menos 1 a 2 veces por semana para remover las células muertas de la piel y darle limpieza a nuestro cuerpo. La mascarilla exfoliante Triple Acción Max es ideal para esto, ya que aparte de exfoliar, deja nuestra piel súper humectada, reduce el brillo de la cara y minimiza nuestros poros abiertos.
Es importante evitar, en la medida de lo posible, la luz del sol entre las 10 y 2 de la tarde, pues en ese rango los rayos son mucho más fuertes.
Por lo menos 2 veces al día y con productos de buena calidad que no alteren la piel y no la irriten pero que sí nos ayuden a eliminar la grasa y suciedad acumulada. Mi producto favorito para esto es la limpiadora y tónica RENACER ADVANCED LIMPIADORA DETOX. No solo limpia las impurezas sino que también tiene acción antioxidante previniendo así los signos de envejecimiento.
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